Libritos de lomo veganos con tomate frito

2015-08-03
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Ingredientes

  • Un bloque de seitán
  • Queso chedar vegano (el mio el tofutti cortado a laminas)
  • Unas hojas de espinacas
  • Un puñado de tomates cherry
  • 1 diente de ajo
  • sal
  • pimienta
  • orégano

Ingredientes para el rebozado

  • Pan rallado
  • 2 cucharadas de no egg (o harina de garbanzo)
  • 5 o 6 cucharadas de agua

Preparación

Paso 1

Cómo se hacen los libritos: Cortamos el seitán a láminas de 1 cm aproximadamente y cada una por la mitad sin llegar a cortarlo todo. Dentro le ponemos unas hojas de espinacas y un trozo del queso. Cerramos. A parte en un plato habremos puesto el no egg (o si no tienes, harina de garbanzo) y batimos con el agua, hasta que quede bien mezclado (con textura de huevo batido), y en otro plato el pan rallado. Pasamos el librito por el no egg y luego por el pan rallado. Y directo a la sartén, dónde tendremos puesto aceite caliente. Esperamos a que se dore por un lado y lo giramos. Lo dejamos en papel absorbente para que se vaya el aceite sobrante.

Paso 2

Como se hace el tomate frito: Lavamos y cortamos por la mitad los tomates. Picamos pequeñito el diente de ajo y lo ponemos todo en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Salpimentamos y ponemos el orégano. Le damos unas vueltas hasta que se dore el ajo y ya podemos servir.

Fuente: http://www.paraveganos.com/2013/09/10/libritos-de-lomo-veganos-of-course-con-tomate-frito-para-veganiza-el-chef/

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